Presenceの庭

  

Presenceの庭では小さいながらガーデニングをおこなっています。
そこでの植物達の成長は目をみはるものがあり
そんな些細なことですが紹介させてください(^^

朝顔は連日のようにツボミから早朝に開花し
そして ついに育てている作物達も花をつけ、実を育て始めました♪

6月下旬から約2ヶ月･･･　とても2ヶ月の変化とは思えない成長ぶり
植物のすごさに関心しきっています。
わたしの地元である長野では当たり前のように周囲では作物を作り
日常から目の当たりにしていた景色だったのですが
東京に来てからというもの、メッキリ機会が減っていました。

そんな中、「育てる」コトの面白さにガーデニングで改めて
目覚めている今日この頃です。








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Relaxation salon　"Presence" →http://presence.cc/←

タグ ：写真癒し花手作りガーデニング

日々の生活の中でバランスをとっていくコトって、とても大切ですね。
基本的なことではあるのですが、そんな『バランス』のことを少し意識する日々です(^^

わかりやすいトコロでは　まずは「食事のバランス」や「睡眠時間をしっかり取る」コトなど
そして、「仕事」と「休暇」のバランスも大切。


バランスと言っても　やはり日々の生活や仕事をこなしているとつい
意識しづらくなっている私も時々います(^^;　

そんなバランスを整えたい日は、自分のカラダが訴えてくるサインに耳を傾ける時間をつくってみます
基本的ではありますが、普段より少し時間をとり ゆっくりとバスタイムをすごしたり
セルフケアのために施術を受けケアをしていただいたりした時
改めて、今ある疲れを実感することがあります。。


一日の終わりに自分をケアするのは、基本とわいえ
つい日々のケアよりも睡眠を優先してしまいそうな時は･･･










そんな時は、わたしが日頃からお世話になっている方から伝えて頂いた言葉があり
その言葉を自分の中で、繰り返し確認しています。







それは･･･


















「相手(クライアント)の為に･･･○○するという気持ちを忘れないで」ということでした。
たとえば、何か変えたい習慣があった時や、何かはじめられずにいる行動に起こしたい時。それはとても力になってくれ

ます。
自分の為に！これもとても大事なことではあるのですが

さらに「誰かの為に今○○をする」とした時、それはとても支えになってくれます。
人によっては、それは家族かもしれませんし恋人や友人かもしれません、またはクライアントかもしれません

「誰かの為に今、自分が○○をする」これはシンプルで当たり前な響きかもしれませんが
行動にためらいが出た時･･･後押ししてくれるステキな原動力になります。


明日、会う誰かのために･･･是非、ご自分のバランスを元に戻す　自分だけの時間をつくること
オススメします♪



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Body&Mentalケアサロン"Presence"　は現在、東京の神楽坂にサロンをかまえさせて頂いています。
この場所は以前から気になっており　たびたび神楽坂を伺うことが多く
その度に、次住むならこの町と数年前に決めていた流れからでした。

気に入っていた町だけに今、神楽坂でサロンができることは本当にありがたい思いです。
"Presence"では小さいながらガーデニングなども行っており、
都会の中ではありますが植物達も季節と自然の流れを教えてくれる大事な存在です。

写真は、かなりブレていますがご了承を（^^
ブレ＝勢い?だと感じていただければ（笑
先月末に開催された神楽坂のお祭りのシーンです
神楽坂の地域感やお店それぞれの個性など神楽坂はすてきな町です。
機会ありましたら是非、神楽坂をぶらりと散策されてみてくださいな♪



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暑い日が続きますが、今年は例年よりも心なしか暑さもやわらいでる感じで
過ごしやすいですね（＾＾

サロンPresenceの庭では　いま毎朝”朝顔”が咲いています。
今朝も咲いている朝顔をみつけ
写真を撮ってしまいました。

ガーデニングで育っている作物も元気そのものです。
自然の植物の育つスピードにまけじと成長したいですね～。


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今日から「リラクゼーションサロン”Presence”プレゼンス」での日々の日記を記していきます。
気楽に掲載していけたらな～と思います。宜しく♪

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リラクゼーションサロン　"Presence" http://presence.cc/
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